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哈佛公开课
刘洋
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本书选录了哈佛大学最受学生欢迎、与生活最为贴近的4门课程,系统介绍这些课程所涉及的相关基础知识,并与社会实践和现实生活相结合,可以使读者体验到世界高水平的高等教育。
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简介
本书选录了哈佛大学最受学生欢迎、与生活最为贴近的4门课程,系统介绍这些课程所涉及的相关基础知识,并与社会实践和现实生活相结合,可以使读者体验到世界高水平的高等教育。
版权
出版社
海潮出版社
出版时间
2014年7月
字数
152,679
分类
个人成长-人生哲学
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哈佛公开课
刘洋
版权信息
前言
课程01 幸福课程名称积极心理学 Positive Psychology
什么是积极心理学
幸福从何而来
乐观与悲观
消解完美主义
扩展阅读
课程02 公正课程名称正义,怎样做才正确? Justice: What‘s the Right Thing to Do?
什么是正义
边沁与功利主义
康德的绝对主义道德观
罗尔斯的《正义论》
扩展阅读
课程03 压力课程名称压力与疾病:健康与疾病的生物行为特征 Stress and Disease: Biobehavioral Aspects of Health and Disease
心理压力从何而来
心理压力的危害
如何缓解心理压力
重视压力不足的危害
扩展阅读
课程04 友谊与爱情课程名称只是朋友:我不像那样爱着你 Just Friends: I Don‘t Love You Like That
什么是爱情
友谊和异性友谊
让自己更有魅力
爱情的心理调节
扩展阅读
课程05 情绪课程名称了解情绪 Understanding Emotions
情绪的由来
情绪的作用
提升你的情商
如何控制情绪
扩展阅读
课程06 演讲课程名称沟通的艺术 The Arts of Communication
如何成为演说家
如何令演讲充满魅力
如何准备一场演讲
如何应对没有准备的演讲
扩展阅读
课程07 领导力课程名称成为领袖 Becoming a Leader
怎样成为领袖
领袖必备的心理素质
提升领导魅力
增强应对危机的能力
扩展阅读
课程08 说服课程名称转变观念:说服与沟通 Changing Minds: Persuasion and Communication
如何说服他人
将从众效应转化为说服力
不要提太高的要求
让别人自以为做出选择
扩展阅读
课程09 博弈课程名称博弈理论与经济学应用 Game Theory and Economic Applications
人生处处皆博弈
囚徒困境的启示
信息是博弈的砝码
威胁与许诺
扩展阅读
课程10 宇宙课程名称宇宙学 Cosmology
什么是宇宙
宇宙大爆炸
暗物质与暗能量
外星生命和空间探索
扩展阅读
课程11 创造力课程名称天才、疯子和哈佛的学生 Geniuses, Madmen, and Harvard Students
创造改变世界
破除思维定势
培养创新能力
天才与疯子的一线之隔
扩展阅读
课程12 健康课程名称日常生活中的身体健康与心理健康 Health and Mental Health in Everyday Life
健康与疾病
饮食、营养与健康
心理健康与抑郁
劳逸结合的重要性
扩展阅读
课程13 团队课程名称工作团队的心理学 Psychology of Groups at Work
什么是团队
提升团队凝聚力
团队中的竞争与合作
在团队中树立权威
扩展阅读
课程14 专念课程名称专念理论研讨 Research Seminar in Mindfulness Theory
专念的意义
潜念的危害
专念与禅修
专念练习的技巧
扩展阅读
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