淡定：不纠结的活法
《淡定：不纠结的活法》选取许多故事和哲理，教你用宽容的、包容的、爱的眼光看待这个乱糟糟的世界。《淡定：不纠结的活法》让你用淡定的态度，放下执念，处理生活中得不公平、误解和委屈，这样就不会伤心，不会纠结，坦然面对，做到从容、优雅，笑对人生。
简介
《淡定：不纠结的活法》选取许多故事和哲理，教你用宽容的、包容的、爱的眼光看待这个乱糟糟的世界。《淡定：不纠结的活法》让你用淡定的态度，放下执念，处理生活中得不公平、误解和委屈，这样就不会伤心，不会纠结，坦然面对，做到从容、优雅，笑对人生。
版权
出版社电子工业出版社
出版时间2011年8月
字数136,907
分类个人成长-情绪心灵
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淡定：不纠结的活法
吴正清
- 版权信息
- 前言
- 第一章 心安——洒脱开心路，放下是解脱
- 1．千万资产和豪华别墅，一切都是浮云
- 2．一只沙鼠整个旱季只需要2千克草根而已
- 3．去掉多余碎片，过好减法人生
- 4．不做无谓的坚持，该放手时就放手
- 5．一切只需顺其自然
- 6．不做诱惑的奴隶
- 7．盲目攀比，忧愁易来
- 8．淡泊名利，找寻人生的真谛
- 9．心静自然禅
- 10．无所住而生其心
- 11．人到无求品自高
- 第二章 心慈——恶小亦心魔，善小尤可为
- 1．乐善好施，悲天悯人
- 2．秉持一颗孝子心
- 3．善待他人即是善待自己
- 4．每一种善行都有回声
- 5．凭自己的良心做事
- 6．只有美德才能撵走心灵的纷扰
- 7．用感恩心做事，用报恩心做人
- 第三章 心正——观人即观己，有因必有果
- 1．把过去“归零”
- 2．做事不可急于求成
- 3．无劳动，不收获
- 4．懂得倾听，做一个好听众
- 5．正直是永恒的美德
- 6．不用指责去服人
- 7．想要别人如何待你，你就先如何待别人
- 第四章 心明——浮生若茶香，无心即是道
- 1．快乐的阀门掌握在自己手里
- 2．挫折也是人生的财富
- 3．什么是真正的拥有
- 4．心态乐观，阳光便会抚慰你的笑脸
- 5．简单也是一种美
- 6．认识你自己
- 7．别为一个人放弃一个世界
- 8．失恋会随着时间慢慢变淡
- 9．现在的人最值得你去爱
- 第五章 心定——自立者自强，心悦则禅悦
- 1．“宝藏”就在你身边
- 2．目标是生命的罗盘
- 3．成功的欲望坚不可摧
- 4．命运掌握在自己的手里
- 5．信念是人生的财富
- 6．行动是触动理想的关键按钮
- 7．不让“虚度”成为光阴的故事
- 8．人生莫起贪念
- 9．淡化“酸葡萄”心理
- 10．驾驭自己的情绪，远离冲动的魔鬼
- 11．生气对人对己都无益
- 第六章 心诚——一炷心香尽，出世修佛心
- 1．佛不在别处，而在心中
- 2．让友善之心绽放爱之光华
- 3．真诚是一束醉人的花
- 4．把付出看成另一种获得
- 5．忠告是别人给自己的礼物
- 6．向优秀的人学习，自己才可以更优秀
- 7．为自己的心灵洗个澡
- 8．让“满足”走进生活
- 第七章 心慧——智乃心之花，内省净灵魂
- 1．智慧是心灵的花朵
- 2．探寻快乐之道
- 3．开阔自己的心胸
- 4．穿越抱怨的旋涡
- 5．别跟自己过不去
- 6．退让是换一种方式前进
- 7．愤怒与憎恨会自毁一生
- 8．恋爱在于机会，婚姻在于智慧
- 9．把握当下，幸福触手可及
- 第八章 心宽——命在呼吸间，云水且随缘
- 1．拥有旷达的情怀
- 2．快乐和痛苦共同铸就人生
- 3．知足才能常乐
- 4．爱情要随缘
- 5．放弃也是一种美丽
- 6．学会遗忘，你会更幸福
- 7．正视自己的缺点和不足
- 8．每个人都是被上帝咬了一口的苹果
- 9．把“年龄”抛到九霄云外
- 10．看破生死，人生无虑
- 11．笑看人生风雨路