本书从单兵的角度出发，通过分解新兵成长为特种兵的各个阶段，将挑选士兵、军人的价值观、服从、单兵军需装备、单兵武器装备、战场识别及通信装备、单兵心理素质训练、体能训练、战场技能训练、野外生存、协作、军事演习等训练的内容与步骤，一一呈现。本书具有可操作性，读者还可以从中找到强身抗暴、提高本领的具体方法。本书适合爱好军事的读者阅读，也可作为青少年爱国主义教育读物。
