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本“日历”所有内容均围绕《黄帝内经》，以与《内经日历》书名相符。主要内容包括砖拓、日期、节日、篇名释义、《黄帝内经》词解、十二经络图。每月一个主题，共12个主题。每个主题页的正面是砖拓，反面是月历，这样设计可使读者对每个月的基本情况一目了然。每月日期一页代表一天，每页的左页面以砖拓、篇名释义、名词释义、十二经络循行图间隔编排，右页面是日期、节日和内经原文。《内经》词解，137个，以《内经》相关的基本概念、养生相关的内容，如黄帝内经、素问、灵枢、恬惔虚无、精神内守、顺四时、适寒暑、和喜怒、安居处。解释取简洁风格，一般不引用文献，字数可与篇名解释大约相等。