微信读书
首页
传书到手机
墨水屏版
手机版
登录
工作禅
柯云路
加入书架
开始阅读
检验一个人是不是生活得有质量,或者说检验一个人修为是不是很成功,要从自己生活中的状态来检验。
close
简介
检验一个人是不是生活得有质量,或者说检验一个人修为是不是很成功,要从自己生活中的状态来检验。
版权
出版社
河南文艺出版社有限公司
出版时间
2024年7月
字数
97,360
分类
哲学宗教-哲学读物
微信读书推荐值
评分不足
1人点评
推荐
一般
不行
推荐
一般
不行
热门划线
去 App 查看全部
工作禅
柯云路
版权信息
序
预备式
第一式 初查忙累账
第二式 末位淘汰法
第三式 发现额外支出
第四式 分门别类·细化额外支出
第五式 真相大白·发现多余焦虑
第六式 减床去屋·从最多余焦虑开刀
第七式 轻装上阵
第八式 釜底抽薪·明日活动卡
第九式 多管齐下综合减压法
第十式 建立情绪档案
第十一式 顺应情绪自然规律
第十二式 消减烦恼的四大法门
第十三式 清理愿望账
第十四式 每日金八条
第十五式 基本放松法
第十六式 舒展眉心放松法
第十七式 耳聪目明法
第十八式 融会贯通放松法
第十九式 游戏工作法
第二十式 每日承上启下
第二十一式 打牛不打车·当好自己的教练
第二十二式 思维川流不息
第二十三式 静心灵感法
第二十四式 别开生面法
收式
附录一 减压新思路——消除十二种额外支出
附录二 处理人际关系十大金法则
附录三 禅与现代生活
附录四 直视当下的心灵
后记
是否关闭自动购买?
关闭后,阅读到本书未购买章节均需要手动购买确认。
取消
关闭