书籍封面

边受伤边成长:超越依赖与自卑(修订版)

日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作 世界上只有一种投资是稳赚不赔的,那就是爱自己 拥有不被爱的勇气,好好爱自己 “活得很自卑”是很多人人生的写照,他们觉得自己处处不如别人,看不到自身的价值;他们所有的精力都放在满足周围人的期待上,特别在意他人的看法;他们不敢向别人提出正当的请求,也不敢拒绝他人的无理要求;他们爱得很卑微,无法享受别人的爱意,也总是在爱中受伤。而这一切,都源于对被抛弃感的恐惧,源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此,我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结,超越依赖与自卑? 在这本书中,心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议: 满足自己幼儿时代遗留下来的愿望,抚平内心的情感创伤; 与有主见的人交往,你的自我也会获得解放; 不要成为他人的情绪垃圾站,这种看似推心置腹的倾诉并不会让你感到轻松; 不要隐藏自己的弱点,真正亲密的关系是建立在现实基础上的; 永远不要怕自己不被爱,即便没有父母的爱,人也能活下去。
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