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身体对每个人来说都意义重大，人们必须正确地使用它，它才会更好地工作。如果身体使用不当，则会埋下很多健康隐患，带来很多健康问题。怎样才算正确的使用我们的身体呢？当然要先了解它。本书分为三篇：不可不知的人体奥秘，介绍了人的生理、感官、思维、情感和保健等各个方面的知识；不可思议的人体之谜，讲述了很多让人难以置信的关于身体的传奇故事；我们的身体是如何工作的，则周详而又轻松地解密了我们的身体，让你一眼看穿身体的奥秘。