给心灵洗个澡（全集）
人生的成长就是心灵跋涉的历程，其间难免要经历情感的困惑、欲望的折磨、失败的迷茫……时间久了，很多消极的心理和情绪就会像尘垢一样裹住心灵，使心灵失去本来的清新与灵动，人生也因此变得越来越沉重。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……
简介
人生的成长就是心灵跋涉的历程，其间难免要经历情感的困惑、欲望的折磨、失败的迷茫……时间久了，很多消极的心理和情绪就会像尘垢一样裹住心灵，使心灵失去本来的清新与灵动，人生也因此变得越来越沉重。给心灵洗个澡，就是摒弃内心的杂念，给灵魂喘息的机会；给心灵洗个澡，就是换个心态过人生，踏上坦荡的命运之途；给心灵洗个澡，就是给梦想和希望插上翅膀，让它带领自己越飞越高……
版权
出版社黑龙江科学技术出版社
出版时间2010年9月
字数211,103
分类个人成长-情绪心灵
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给心灵洗个澡（全集）
韦秀英编著
- 版权信息
- 前言
- 第一章 豁达人生——生命本身就是幸福
- 豁达能让心灵更加富足
- 活着是一件最值得庆幸的事
- 只有死去的人才没有希望
- 忧虑是一件非常愚蠢的事
- 世上本无事，庸人自扰之
- 原来一切都还在
- 勤于清除自己内心的垃圾
- 愉快的心情从放松开始
- 心灵是自己做主的地方
- 别陷入忧虑的恶性循环
- 生命应该有着怎样的韧性
- 只要活着，就是幸福
- 享受堂堂正正做人的幸福
- 原谅自己，豁达一点
- 真正能伤害你的，只有自己
- 不要总是把自己看得太低
- 保持心情的弹性
- 第二章 弥补缺憾——给心灵一条自由的通道
- 缺陷也是一种美丽
- 千万不要对不完美耿耿于怀
- 敞开心灵，让生活充满阳光
- 找到生活的意义
- 别把残疾当缺陷
- 给心灵一些勇气和力量
- 每个生命都有生存的力量
- 昂起头来，你最美丽
- 心灵自由，快乐无比
- 抛弃自贬，学会接纳自己
- 千万别给自己的心灵施压
- 心灵的快乐比什么都重要
- 自己先快乐起来
- 让生命的能量得到释放
- 走出过去的阴影
- 别让完美变成了苛刻
- 不拒绝命运的雕琢
- 磨难中看到人生的转机
- 人生就是充满缺陷的旅程
- 第三章 礼遇苦难——尽情享受过程里的磨炼
- 障碍是超越自我的契机
- 人非圣贤，孰能无过
- 将奋斗中的困苦引以为乐
- 贫穷是一种昂贵的财富
- 怀揣一种坚定信念后的执著
- 把困难当做机遇
- 不向无能为力低头
- 养成不服输的心性
- 从失去中获取
- 相信苦难一定不会持久
- 自救是克服困难的唯一出路
- 不怕输，就能赢
- 苗而不秀，秀而不宝
- 黑暗之处有光明
- 其实寂寞是件好事情
- 痛苦是人生的一部分
- 有一条路每个人非走不可
- 泥泞的路才能留下脚印
- 每件事情都会有其两面性
- 对自己说“不要紧”
- 失败时善于变通
- 命运容不得谈判
- 唯有坚持，才会有希望
- 第四章 播种友情——朋友是一种特殊的温暖
- 朋友间最好是往来有节
- 朋友之间最需要宽容
- 冷漠的心墙
- 危难之时见真情
- 交朋友的秘诀就是善解人意
- 交人先交心
- 朋友也是需要感激的
- 因为他是我的朋友
- 用冷静应对难堪
- 患难之交才真诚
- 信任你的朋友
- 友情是一副灵药
- 鹿与豺交朋友
- 第五章 成功之道——给自己一个人生的承载力
- 负重的时候才是最安全的
- 都是懦弱惹的祸
- 给自己再试一次的勇气
- 千万不能自己打败自己
- 生活一定要心存希望
- 信念是生命的灯塔
- 上帝是有道理的
- 不要放弃最后的希望
- 愿望是心里的阳光
- 每个人都是上帝的宠儿
- 走自己的路，让别人去说吧
- 困难的背后藏有成功的果实
- 会变通，遇事不认死理
- 人生不应该来去太匆匆
- 生命中最坚硬的是意志力
- 每个人都要有一颗不屈的心
- 救世主就是你自己
- 1849次拒绝
- 逃避解决不了任何问题
- 耐心是一种力量
- 扔掉拐杖，不要依赖
- 自卑是人生最大的障碍
- 赏识自己，肯定自己
- 放松的艺术
- 第六章 懂得感恩——最珍贵的东西是免费的
- 把花种在自己的心里
- 常怀一颗感恩的心
- 把握和珍惜现在拥有的一切
- 偷鸡不成反蚀一把米
- 帮助别人就是快乐自己
- 给予意味着自己的富有
- 尽情享受生活中的喜悦
- 关爱别人就是关爱自己
- 给予高贵的同情之心
- 人生不可以再来一次
- 勿因善小而不为
- 学会把爱与人分享
- 感恩就会带来好运
- 真正的上帝，是人们的爱心
- 要经常把“谢谢”挂在嘴边
- “善心”是从不损失的投资
- 第七章 学会包容——低下头就能看见美丽
- 不可能所有的人都认可你
- 在自己的脸上“点灯”
- 学会呵护他人的心灵
- 宽容里找回自己
- 宽容更令人折服
- 不要与人争论不休
- 接受他人不合理的批评
- 在竞争中有所让
- 调整心态，减少抱怨
- 生活要学会弯曲
- 好汉也要学会吃眼前亏
- 肯示弱的人才更强大
- 最要不得的就是自以为是
- 尽量保持甘居人下的姿态
- 言谈中多一些谦虚
- 不要急于辩解
- 宽容是一种高姿态
- 第八章 幸福公式——淡是人生最深的滋味
- 衡量幸福的砝码就在我们心中
- 守住一份简朴的心愿
- 幸福的标准没有可比性
- 幸福的底子是一碗白粥
- 生活其实很简单
- 身心和谐才能创造最佳
- 简单是一种智慧
- 幸福就在身边
- 平平淡淡就是幸福
- 时刻保持一份淡然的心境
- 固守心灵的静谧
- 淡泊以明志，宁静以致远
- 人的烦恼一半源于自己
- 人生就像吃饭这么简单吗
- 要做自己欲望的主人
- 知足常乐是好事
- 宁静是灵魂深处的营养素
- 创造自在、简朴的生活状态
- 第九章 学会舍得——有些风景我们必须错过
- 生命中有些规则必须了解
- 贪是万恶之源
- 回头并不是件很难的事情
- 贪婪者什么都会缺
- 别对过去的不幸念念不忘
- 失去也是一种获得
- 贪得越多，失去越多
- 放弃是另一种拥有
- 千万不要留恋过去
- 学会习惯于失去
- 懂得“放下”
- 人为什么活得那么累
- 人生重要的是享受过程
- 放弃是一种更好的选择
- 两个不同命运的樵夫
- 背石头上山
- 关上过去的门
- 安守本分，脚踏实地
- 第十章 修养心灵——快乐就在生活的点滴之中
- 抛开使我们受伤害的碎片
- 墙纸
- 幸福不是捕捉来的
- 幸福其实就在身边
- 让心灵载满花的芬芳
- 生活并不总是公平的
- 尽你所能快乐地生活
- 找一万个理由微笑
- 快乐唾手可得
- 不要强求不可能的结果
- 你想幸福，你就会幸福
- 铅华洗尽，还心灵本色
- 幸福是一种感觉
- 生活因为平常而丰满
- 学会克服内心的浮躁
- 对必然的事，轻快地接受
- 心灵的充实影响你一辈子
- 学会善待自己，善待生命
- 心情好，一切都会好
- 把幸福当成一种习惯
- 第十一章 人生满杯——生命是一步一个脚印的旅程
- 大胆地尝试才能改变
- 今天才是最重要的
- 目标明确才不会两手空空
- 做任何事情都要全力以赴
- 行动比思想更重要
- 有付出才会有收获
- 做事要积极主动
- 绝望是心灵的毒药
- 抬头看看天
- 生于忧患，死于安乐
- 抓住生命中的每一分钟
- 成功在于点滴的积累
- 不要奢望时间为你停留
- 勤奋才是最重要的
- 亲身实践才能学到更多
- 切莫丧失自我
- “隐退”同样可以创造辉煌
- 脚踏实地地做好每一件事
- 生活在完全独立的今天里
- 不要寄希望于明天