拔罐刮痧速效自疗
拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您。
简介
拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您。
版权
出版社武汉出版社
出版时间2011年4月
字数82,607
分类医学健康-健康
热门划线
拔罐刮痧速效自疗
刘毅
- 版权信息
- 拔罐刮痧调补法
- 前言 古法今用，治病养生
- 如何阅读
- 拔罐罐具、刮痧板展示
- 拔罐、刮痧疗法常用的其他材料
- 第1章 经络——拔罐、刮痧的蓝图
- 经络的作用及应用 经络——器官的看门人
- 十二经脉基础知识 十二经脉——经络中的领导者
- 认识奇经八脉与十五络脉 奇经八脉与十五络脉——蓄积十二经脉的水库
- 腧穴基础知识 腧穴——学好拔罐、刮痧的标杆
- 简单取穴自学法 拔罐、刮痧最常用的取穴手法
- 第2章 拔罐、刮痧小常识
- 拔罐疗法简史 源远流长的拔罐疗法
- 拔罐疗法的治病原理 拔罐疗法的中医作用机理
- 拔罐疗法的理论知识 拔罐疗法的现代医学理论
- 拔罐疗法的禁忌症 适合拔罐疗法的病症与不宜拔罐的病症
- 拔罐的意义 拔罐疗法对诊病的意义
- 认识刮痧疗法 刮痧疗法——民间疗法的精华
- 刮痧疗法的作用 刮痧疗法的功效
- 刮痧疗法的禁忌症 适合刮痧疗法的疾病和不宜刮痧的疾病
- 刮痧后的常见反应
- 第3章 教您快速变成拔罐、刮痧能手
- 给罐具排气的方法 如何给罐具排气
- 拔罐疗法的类别 拔罐疗法的分类
- 拔罐前的预热 拔罐前的准备工作
- 拔罐操作基础 拔罐的基本操作步骤
- 找准腧穴 腧穴定位法
- 最简单的刮痧方法
- 不同部位刮痧方向 人体各部位的刮拭方向和顺序
- 刮痧体位 刮痧最常用的体位
- 补泻方法介绍 补泻原则，刮痧的行为规范
- 第4章 刮痧的自诊、调补法，让您对自己的身体了如指掌
- 刮痧自测——面部刮痧 面部刮痧测健康
- 刮痧自测——手掌刮痧 手掌刮痧测健康
- 刮痧自测——足部刮痧 足部刮痧测健康
- 刮痧自测——背部刮痧 背部刮痧测健康
- 刮痧自测——井穴刮痧 井穴刮痧测健康
- 体质自测 体质类型判断法
- 刮痧调补——气虚体质 气虚体质刮痧法
- 刮痧调补——阳虚体质 阳虚体质刮痧法
- 刮痧调补——阴虚体质 阴虚体质刮痧法
- 刮痧调补——血虚体质 血虚体质刮痧法
- 刮痧调补——气郁体质 气郁体质刮痧法
- 刮痧调补——血淤体质 血淤体质刮痧法
- 刮痧调补——痰湿体质 痰湿体质刮痧法
- 第5章 拔罐健体法，活力四射更年轻
- 拔罐健体——增加活力 增加活力拔罐法
- 拔罐健体——祛除邪气 祛除邪气拔罐法
- 拔罐健体——疏通经络 疏通经络拔罐法
- 拔罐健体——培补元气 培补元气拔罐法
- 拔罐健体——调补精血 调补精血拔罐法
- 拔罐健体——健脾开胃 健脾开胃拔罐法
- 拔罐健体——滋肝明目 滋肝明目拔罐法
- 拔罐健体——养心安神 养心安神拔罐法
- 拔罐健体——强筋壮骨 强筋壮骨拔罐法
- 拔罐健体——润肤泽容 润肤泽容拔罐法
- 第6章 拔罐——病痛的克星
- 拔罐治疗——慢性肾炎 慢性肾炎——温水罐法扫除炎症不疼痛
- 拔罐治疗——感冒 感冒——刺络罐法赶走感冒一身轻
- 拔罐治疗——便秘 便秘——留针罐法排泄无阻碍，顺畅百分百
- 拔罐治疗——偏头痛 偏头痛——出针罐法跟头痛说拜拜
- 拔罐治疗——疖病 疖病——刺络罐法让疖消失无踪
- 拔罐治疗——男性性功能障碍 男性性功能障碍——出针罐法恢复自信的妙招
- 拔罐治疗——妊娠呕吐 妊娠呕吐——刺络罐法让准妈妈更轻松
- 拔罐治疗——小儿肺炎 小儿肺炎——刺络罐法给宝宝的肺多一点呵护
- 拔罐治疗——皮肤瘙痒症 皮肤瘙痒症——出针罐法让皮肤远离瘙痒
- 拔罐治疗——玫瑰糠疹 玫瑰糠疹——刺络罐法留下玫瑰赶走疹子
- 拔罐治疗——牙痛 牙痛——涂药罐法给牙齿做个健康SPA
- 拔罐治疗——鼻出血 鼻出血——刺络罐法让鼻子更“健壮”
- 拔罐治疗——内耳眩晕症 内耳眩晕症——刺络罐法使头脑更清明
- 拔罐治疗——肥胖症 肥胖症——出针罐法轻盈体态不再难
- 拔罐治疗——腋臭 腋臭——火针闪罐法减淡异味更自在
- 拔罐治疗——神经性呕吐 神经性呕吐——刺络走罐法让心情更舒畅
- 第7章 刮痧——让生活更轻松
- 刮痧治疗——支气管扩张 支气管扩张——推刮法配合食疗有益慢性病的治疗
- 刮痧治疗——哮喘 哮喘——面刮法长期坚持很重要
- 刮痧治疗——胆囊炎 胆囊炎——推刮法炎症去无踪胆囊不疼痛
- 刮痧治疗——胃下垂 胃下垂——面刮法配合饮食、锻炼效果更显著
- 刮痧治疗——肾小球肾炎 肾小球肾炎——推刮法配合锻炼缓解炎症
- 刮痧治疗——面神经瘫痪 面神经瘫痪——垂直按揉法改善面部血液循环
- 刮痧治疗——功能性消化不良 功能性消化不良——推刮法配合食疗效果好
- 刮痧治疗——阳痿 阳痿——角刮法配合食疗效果更显著
- 刮痧治疗——前列腺增生症 前列腺增生症——面刮法长期应用配合食疗
- 刮痧治疗——腰椎间盘突出 腰椎间盘突出——面刮法长期坚持缓解疼痛
- 刮痧治疗——月经不调 月经不调——面刮法缓解症状
- 刮痧治疗——小儿厌食 小儿厌食——角刮法家长引导很重要
- 刮痧治疗——小儿支气管肺炎 小儿支气管肺炎——角刮法配合食疗缓解炎症
- 刮痧治疗——小儿夜啼 小儿夜啼——厉刮法配合食疗
- 刮痧治疗——小儿流涎 小儿流涎——面刮法改善症状宝宝更健康
- 刮痧治疗——斑秃 斑秃——面刮法配合食疗有效改善症状
- 刮痧治疗——沙眼 沙眼——角刮法让眼睛不再又痒又红
- 刮痧治疗——远视眼 远视眼——厉刮法配合食疗
- 刮痧治疗——近视眼 近视眼——厉刮法配合食疗长期应用
- 刮痧治疗——急性扁桃体炎 急性扁桃体炎——平刮法缓解炎症
- 第8章 拔罐、刮痧为健康护航——对比治疗
- 刮痧拔罐对比治疗——支气管炎 支气管炎——闪火法、面刮法让炎症大幅度缓解
- 刮痧拔罐对比治疗——肺炎 肺炎——刺络罐法、面刮法缓解炎症
- 刮痧拔罐对比治疗——慢性胃炎 慢性胃炎——闪罐法、面刮法缓解疼痛，胃暖暖的
- 刮痧拔罐对比治疗——癫痫 癫痫——出针罐法、面刮法长期调理得大益
- 刮痧拔罐对比治疗——糖尿病 糖尿病——闪火法、推刮法症状得到初步缓解
- 刮痧拔罐对比治疗——白癜风 白癜风——药罐法、推刮法调理身体最重要
- 刮痧拔罐对比治疗——肩周炎 肩周炎——刺络罐法、面刮法让您轻松跳蒙古舞
- 刮痧拔罐对比治疗——落枕 落枕——走罐法、面刮法让脖子更灵活
- 刮痧拔罐对比治疗——颈椎病 颈椎病——刺络罐法、面刮法让您挺胸抬头更有范儿
- 刮痧拔罐对比治疗——急性腰扭伤 急性腰扭伤——刺络罐法、推刮法缓解疼痛最有效
- 刮痧拔罐对比治疗——痔疮 痔疮——刺络罐法、角刮法让您坐得更稳更久
- 刮痧拔罐对比治疗——类风湿性关节炎 类风湿性关节炎——煮药罐法、推刮法需长期调理才见效
- 刮痧拔罐对比治疗——网球肘 网球肘——刺络罐法、平面按揉法缓解疼痛
- 刮痧拔罐对比治疗——痛经 痛经——闪火法、面刮法让疼痛不再来
- 刮痧拔罐对比治疗——带下病 带下病——刺络罐法、面刮法缓解病症需坚持
- 刮痧拔罐对比治疗——更年期综合征 更年期综合征——刺络罐法、面刮法让心情平静脾气好
- 刮痧拔罐对比治疗——闭经 闭经——刺络罐法、角刮法配合食疗效果更佳
- 刮痧拔罐对比治疗——盆腔炎 盆腔炎——挑刺罐法、面刮法缓解炎症
- 刮痧拔罐对比治疗——乳腺炎 乳腺炎——刺络罐法、面刮法缓解炎症
- 刮痧拔罐对比治疗——小儿消化不良 小儿消化不良——温水罐法、面刮法让消化不再是问题
- 刮痧拔罐对比治疗——小儿百日咳 小儿百日咳——出针罐法、面刮法有效缓解病症
- 刮痧拔罐对比治疗——小儿腹泻 小儿腹泻——出针罐法、面刮法有效改善症状
- 刮痧拔罐对比治疗——小儿流行性腮腺炎 小儿流行性腮腺炎——刺络罐法、角刮法有效缓解不适感
- 刮痧拔罐对比治疗——慢性鼻炎 慢性鼻炎——挑刺罐法、厉刮法改善病症
- 刮痧拔罐对比治疗——神经性皮炎 神经性皮炎——综合药罐法、面刮法长期坚持效果佳
- 刮痧拔罐对比治疗——痤疮 痤疮——刺络罐法、面刮法让痤疮变小变淡
- 刮痧拔罐对比治疗——慢性咽炎 慢性咽炎——刺络罐法、平刮法让您再也不怕多说话
- 附录 取有妙穴招有妙招
- 内容简介