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习惯是一个人思想与行为的领导者，任何事物都不及习惯那么神通广大。起先是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。人应该支配习惯，决不能让习惯支配自己。主要内容包括：立即行动，决不给自己找借口、大胆创新，走自己的路等。