拿来就用的100个心理学策略
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面，通过日常生活中一些常见的现象，总结出100个生活中常用的心理学策略，力求做到让人一读就懂、拿来就用，全方位帮您解决生活中的各种问题，助力您的幸福人生！
简介
本书从认知他人、人际交往、婚恋心理、职场交往、幸福人生这五个方面，通过日常生活中一些常见的现象，总结出100个生活中常用的心理学策略，力求做到让人一读就懂、拿来就用，全方位帮您解决生活中的各种问题，助力您的幸福人生！
版权
出版社中国法制出版社
出版时间2018年10月
字数144,416
分类心理-心理学研究
热门划线
拿来就用的100个心理学策略
白丽洁
- 版权信息
- 前言 无处不在的心理学
- Chapter 1 认知心理学：洞悉人性，认识你所存在的世界
- “微表情”告诉你他在想什么
- “朋友圈”透露个人的内心信息
- 利用自我知觉理论改掉赖床的坏习惯
- 生活习惯中的性格揭秘
- 小动作中的大秘密
- 最诚实的脚
- 占星术、心理测试等为什么灵验
- 我为什么没有好运气
- 峰终定律让人总是处于比较倒霉的那个位置
- 地球被调成振动模式是因为易得性在作怪
- 唱歌跑调也是一种病
- 身体上的痛有时是心理上的病
- 源自我们自身的伤害
- 遇到难题不妨先“等一等”
- 女人为什么喜欢包不离身
- 由一个人的改变引起的
- “共情”是最好的安慰方式
- 思维定式害死人
- 为什么抛硬币能帮我们做出选择
- 过于依赖伴侣容易患上拖延症
- Chapter 2 人际交往心理学：学会与人交往，做一个受欢迎的人
- 不能忽略的首因效应
- 多赞美而不是批评别人
- 适当的碰触让人感觉更亲密
- 善意的谎言有助于交往
- “互惠定律”让对方产生负债感
- 增加“曝光率”，交朋友事半功倍
- 人际交往大忌：由己度人
- 不要害怕对别人说“不”
- 原生家庭对人际关系的影响
- 控制自己的情绪，不要出口伤人
- 过分昂贵的礼物可能会适得其反
- 道歉有时并不能消除对方的误解
- 说话时什么样的语速最合适
- 学会倾听在任何时候都是必要的
- 学会控制自己的负面情绪
- 选择衣服的讲究
- 保持顺畅交谈的必要性
- 学会握手，助你一臂之力
- 适当“暴露”自己更能讨人喜欢
- 太客气不利于拉近彼此的心理距离
- Chapter 3 婚恋心理学：爱情甜蜜、婚姻幸福的制胜法宝
- 挑选合适的约会场所
- 在对方“心跳加速”时表白
- 有情人如何终成眷属
- 对待初恋的正确态度
- 男女对于“我爱你”的不同表达
- 如何成功吸引异性
- 怎样接吻才不会被拒绝
- 同调行为对恋爱冲动的影响
- 读懂男女不同的示爱信号
- 会撒娇的女人最动人
- 为什么有那么多“外貌协会”的人
- 流泪难以让他怜香惜玉
- 恋爱补偿效应：这真的是爱情吗
- 越恋越难爱
- 甜言蜜语要对着左耳说
- 面对出轨的爱人该怎么办
- 拐弯抹角说出的话不是真心话
- 了解男女发怒的不同原因
- 不把分手当成索爱手段
- 请忽略“三年之痛、七年之痒”的婚姻魔咒
- Chapter 4 职场心理学：调整好心态，做个游刃有余的职场人
- Boss效应在职场中的体现
- 权力会让人变邪恶
- 提高工作效率的好办法：把表拨快10分钟
- 对待不同上司的不同应对方法
- 根据心理节律安排自己一周的工作
- “坏工作”比没工作更可怕
- 加班的习惯不可取
- 面对客户抱怨时的高情商应对法
- 使用“诱饵”选项帮助对方做出选择
- 公务不是只能在办公环境谈
- 帮助他人往往会获得回报
- 变色龙效应——通过模仿来增加对方对你的好感度
- 认同并深入自己的职场角色
- 给自己的工作设定一个最后期限
- 巧用“登门槛效应”提加薪
- 与办公室里的每个人保持适当距离
- 不做职场中的“好好先生”
- 做一个“守口如瓶”的职场人
- 小心你在职场里说的每句话
- 职场“完美主义者”的纠结
- Chapter 5 幸福心理学：积累心灵正能量，让幸福永相伴
- 好心情“写”出来
- 面对好消息和坏消息时的选择
- 克服嫉妒心理
- 时常保持微笑
- 经常给内心排毒，让内心变得更强大
- 别人没你想象的那么快乐
- 排解空虚我们可以这样做
- 帮自己找到信仰
- 为他人着想的好处
- 克服配套效应带来的不满足
- 把家庭放在第一位
- “第三名”的心理弹性区间
- 常说“谢谢”的好处
- 亲自下厨更幸福
- 重温日常经历的快乐
- 潜意识的能量巨大
- 巧用安慰剂效应
- 学会专注，做生活的主人
- 告别“错失恐惧症”
- 不要过度依赖外界的正能量