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邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，首届国医大师，今年已经101岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止。内容分三部分：第一部分邓老养生二十四法。第二部分邓老养生理念面面观。第三部分邓老应对常见疾病的智慧。