微信读书
首页
传书到手机
墨水屏版
手机版
登录
养生穴,有效抗衰老
鸣珂
加入书架
开始阅读
抗击衰老成为养生的关键问题,从字面理解,主要包含两层含义,一个是“抗老”,另一个则是“抗衰”,简而言之,它并非是单纯的延长我们寿命那样简单,更重要的是提升我们的生命质量。
close
简介
抗击衰老成为养生的关键问题,从字面理解,主要包含两层含义,一个是“抗老”,另一个则是“抗衰”,简而言之,它并非是单纯的延长我们寿命那样简单,更重要的是提升我们的生命质量。
版权
出版社
赤尔斯
出版时间
2024年7月
字数
9,984
分类
医学健康-健康
微信读书推荐值
待评分
推荐
一般
不行
推荐
一般
不行
热门划线
去 App 查看全部
养生穴,有效抗衰老
鸣珂
版权信息
命门穴
1 按摩命门穴
2 艾灸命门穴
关元穴
1 艾灸关元穴
2 按摩关元穴
足三里
1 拇指按揉足三里
2 捶打足三里
3 艾灸足三里
神阙穴
1 隔盐灸——助阳补肾
2 按摩腹部——心肾相交,让你轻松入睡
3 揉腹——同补先天和后天
涌泉穴
委中穴
1 按摩委中穴
2 对委中穴进行拍打
3 擀面杖疗法
中脘穴
百会穴
1 按摩百会穴
2 叩击百会穴
3 点揉百会穴
捏捏脊,让一生的积劳烟消云散
是否关闭自动购买?
关闭后,阅读到本书未购买章节均需要手动购买确认。
取消
关闭