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过简单而有品质的生活
Fiberead 安妮·珍·布鲁尔
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剪除生活中那些不必要的东西,用专注的态度将时间和资源分配到自己真正的追求中去。
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简介
剪除生活中那些不必要的东西,用专注的态度将时间和资源分配到自己真正的追求中去。
版权
出版社
浙江出版集团数字传媒有限公司
出版时间
2018年6月
字数
12,571
分类
个人成长-情绪心灵
微信读书推荐值
54.8%
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过简单而有品质的生活
Fiberead 安妮·珍·布鲁尔
版权信息
简化以求最优 过简单而有品质的生活
为何要用极简主义?
只留所需
无须放弃
没有对错
优势
你的旅程
简化思维
呼吸
练习
散步
减少承诺
提高生产率
清单的价值
做笔记
将工作和任务分类
避免同时处理多项任务
放弃无效社交
死乞白赖的人
戏剧女王/戏剧国王
绝望无助之人
消极唠叨之人
乐天派
简化饮食
喝水
缩减开支
减少所有物
极简主义实验
缩减生活空间
结语
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