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在声优催眠师的引导下暂时离开现实环境而进入一种虚幻的情境中， 并充分享受那种情景所带来的愉悦和惬意， 进而使自己的身心侵淫在那种松弛的状态中， 充分体验放松所带来的感觉， 这时的你已经进入到浅层睡眠状态， 并接近潜意识。 你的感觉是一种酥软惬意， 仿佛千斤重担瞬间卸掉， 也有一种被洗涤后通透感， 你会物我两忘心驰神往， 甚至有回到童年重塑人生的感受， 有的会情不自禁的微笑， 有的会流下复杂的眼泪。 通过放松体验， 你会不同程度的摆脱掉焦虑的困扰， 有的甚至会迅速觉醒， 意识到自身存在的问题并主动改变。