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人生要沉得住气，耐得住寂寞

这是一个寂寞流行的时代，曾几何时，“寂寞”成了网络上流行的高频用词。每天都会有成千上万的人在寂寞中迷茫、痛苦。他们因不懂得如何与他人沟通而心碎，不知如何面对生活中的挫折而悲观，有的人因耐不住寂寞而误入歧途，有的人甚至对人生失去了信心，对未来失去了希望……

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人生要沉得住气，耐得住寂寞

马银文

版权信息
简介
前言
第1章幸福就是活在当下
1．活在当下是一种幸福
2．珍惜眼前的幸福
3．世界上没有“后悔药”
4. 不要沉湎于过去之中
5．享受宽容的幸福
6．烦恼往往是自找的
7．让幽默给生活加点色彩
第2章沉住气，坚持梦想
1．找准自己的人生航向
2．目标让行动更有力量
3．没有最好的，只有最适合的
4．向榜样学习，努力做到最好
5．面对目标不能三心二意
6．目标要一个一个地实现
7．每天只需进步一点点
8．激发进取心
9．把目光盯在远处
10．给人生做个整体计划
第3章保守一份内心的宁静
1．学会做金钱的主人
2．钱不是唯一的追求
3．淡泊名利，无求而自得
4．别把自己装进“金丝笼”里
5．知足才能常乐
6．人生不要太圆满
7.金钱得失不过是人生浮云
8.活在当下没烦恼
9．平衡自己的心态
10．不以物喜，不以己悲
第4章不浮躁，一步一个脚印
1. 努力多一些，机会就多一些
2. 种瓜得瓜，种豆得豆
3. 天道酬勤
4. 勤者成事，惰者败事
5. 不要等着天上掉馅饼
6.不要让懒惰毁了你
7.想成功就要行动
8．心动，就要行动
9. 用行动把想法变为现实
10．一个行动＞十个想法
第5章冲动是魔鬼
1．愤怒是一种心理病毒
2．气大伤身后悔难
3. 心态平和，从容面对人生
4．偏激是一种心理疾病
5．调节心态，摆脱抑郁
6．情商的力量是无穷的
7．情绪一定不能乱
8．控制好自己的情绪
9．仇恨是一把双刃剑
10．冲动是魔鬼
11. 哪里有怒气，哪里就有冲突
第6章得不到的未必是好的
1．放弃是人生最好的选择
2 . 让我们的身心减少些包袱
3．适时放弃是一种明智
4．有舍才能有得
5．不要留恋眼前的花朵
6．放得下，才能走得远
7．该松手时就松手
8．只有放弃才能专注
9．幸福是一种选择
10．拿得起，放得下
11．不要使爱成为我们的枷锁
12．舍得是一种生活的哲学
第7章机遇，给耐得住寂寞的人
1．狠抓机遇
2．学会把握机遇
3．创造机遇
4．磨炼看准时机的眼力
5．做个“有心”人
6．织网猎物
7．商机蕴藏在信息里
8．进退自如，运筹帷幄
9．在机遇面前拿出勇气
10．你理机遇，机遇才理你
第8章把自己放到低处
1. 低头弯腰保护自己
2．给足别人面子
3．忍是医治磨难的良方
4．忍让有度，不走极端
5．忍耐是一种美德
6．退步是为了向前
7．小不忍则乱大谋
8．忍是弯曲的艺术
9. 得饶人处且饶人
10．不妨吃点“眼前亏”
第9章有爱，便不会寂寞
1．父母是可以依靠的港湾
2．朋友——我们的无价之宝
3．爱自己的老师
4．陌生人，我为你祝福
5．爱情，我们用生命去追寻它
6．诚信让情义更美丽
7．爱情就是一根根线
8．忘记别人的过错
9.合作温暖心灵
10.感恩之心永存