《不上火的好生活》图文并茂,内容系统,讲解了人体上火的各种症状,为大家提供了一些降火养生的方法,告诉人们如何调节情志活动和生活、饮食习惯,以保持生命之火保持旺而不过,使人体的阴阳平衡,以适应生、长、花、收、藏的规律,从而达到祛火、养生的目的。