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茶对我们中国人而言，早已不是解渴之物，而是“以茶治病”。书中详细介绍了近900种茶包偏方，包括日常保健茶包、四季保健茶包、美容减肥茶包、出差旅行应急茶包、上班族保健茶包、不同人群的健康茶包、不同体质的健康茶包等。茶饮配方，所采用的都是家庭中常见的茶材和药材，或是家常的食材，并介绍了它们的养生功效和饮用宜忌。您可以根据病症、季节和个人的体质等，自由选择适合自己的茶包。工作中，外出时，家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手配制的小茶包，用一点儿家庭常见的食材，用几味安全有效的中药，给自己带来健康，为家人送上关怀。小小的一杯茶中，浓浓的茶香混合着淡淡的药香，原来，养生保健可以如此简单快乐。