简介
《养生月览》,养生著作,2卷。南宋周守忠(榕庵)撰,刊于明万历二十年(1592)。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑,冬食羊肉,进补益之品以利养生。《运化玄枢》,又名《臞仙运化玄枢》,朱权纂。据朱权自序,此书成书于“阏逢之摄提格月在窒皋二日戊寅”,即甲寅年(1434)。本书为很有特色的月令类养生著作,举凡节令候气、田家农事、生活起居,逐月陈列,每月七般,类例分明,告诫人们依例而行,有条不紊。是书刊行后,《医方类聚》《遵生八笺》《玉匣记》等多有征引。
版权
出版社中国医药科技出版社
出版时间2021年1月
分类医学健康-医学