本书共分7章，主要内容包括职业生涯与发展规划导论、自我认知、职业探索、大学生职业生涯规划方案与实施、大学生就业权益与保障、求职行动、转换角色与职业素养。本书在内容设置上牢牢把握当前高等院校毕业生就业的新形势、新特点以及就业市场的新情况，运用最新的理论知识，精心筛选新鲜而又贴近现实的、具有普遍意义的事迹、案例供学生参考。
