新型冠状病毒肺炎流行期间，一线医务人员日夜坚守，奋战在第一线，在他们争分夺秒治病救人的同时，也承受着巨大压力。本书旨在通过清晰明了的文字及图片为一线医护人员提供简便、实操性强的自我心理疏导方法，共分为十三部分，包括医护人员可能出现的心理反应；自我心理评估工具；自我心理调适方法；简便易操作的心理干预手段等。帮助一线医护人员更好地了解自己的心理健康状态，进行自我心理调适，维护心理健康。
