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协和医院专家:备孕怀孕分娩、营养保健、育儿早教全书(套装共3册)

《协和专家孕产大百科》   这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科!   孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈。   妈妈宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈妈宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。   明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。   一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有100道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。   另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。   当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识,你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。   北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航,让你踏踏实实做妈妈!   《协和孕产黄金食谱》   从备孕、怀孕到坐月子,协和专家全程悉心指导。   关键营养怎么补?看食材营养排行榜,让孕妈妈长胎不长肉。   孕前3个月营养计划,补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份!   跟着孕期时间线,每月重点营养素强化补,10种明星食材随意挑,一周科学食谱推荐,满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。   分娩当天到产后6周,妈妈宝宝有哪些新变化?顺产与剖宫产妈妈如何护理?哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别?协和营养专家给你指导。   孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕!照着书上吃,按照护理提示做,孕产期各种不适轻松应对!   吃遍百味,补全营养,跟着本书,做个快乐幸福的孕妈妈!   怀
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