在日常生活中，我们都有暂时的和终极的恐惧，有的是关于当下的，有的是关于未来的——但在所有的恐惧中，我们最大的恐惧是死亡。这是因为人生在世，无论其间发生了何种伟大或卑贱、精彩或贫乏的事情，我们最终都会走向死亡。本书力图教会我们抓住超越死亡的关键方法，给那些想要探索关于充满自信且秘密地死亡的学问的人们提供了一些实用信息。作者鼓励读者诚实地看待生与死，深刻地看待人生的无常，并为读者展示了如何利用死亡过程来进一步促进生者实现启迪、同情和确立一种睿智生活的目标及其方法。