本书内容包括了有“健康中国2030”规划纲要，序言，总体战略，第一章指导思想，第二章战略主题，第三章战略目标，第二篇普及健康生活，第四章加强健康教育，第五章塑造自主自律的健康行为，第六章提高全民身体素质，第三篇优化健康服务，第七章强化覆盖全民的公共卫生服务，第八章提供优质高效的医疗服务，第九章充分发挥中医药独特优势，第十章加强重点人群健康服务等。