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微信读书书城超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧 版权信息
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超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧
斯科特·扬
- 版权信息
- 前言
- 第1章 克服拖延症
- 1.周/日目标
- 2.限定时间
- 3.分解任务
- 4.短跑理论
- 5.日程校对
- 6.加强自律
- 7.使用咒语
- 8.根除潜在的绊脚石
- 9.动力催化剂
- 10.搅拌
- 11.营造一个不会分心的工作场所
- 12.拒绝“应该”
- 13.预备、射击、瞄准
- 14.摒弃拖延恶习
- 第2章 做事更有条理
- 15.条理性是一种技能
- 16.少点儿混乱，少点儿压力
- 17.捕捉装置
- 18.给所有东西规定放置的地方
- 19.简单的组织系统
- 20.简单的组织系统：项目
- 21.简单的组织系统：任务
- 22.简单的组织系统：活动
- 23.写出你的目标
- 24.分支法
- 25.通信记录
- 26.做你承诺过的事
- 27.整齐VS有条理
- 28.阅读笔记
- 29.数字条理性
- 第3章 保持活力
- 30.晨礼
- 31.休一天假
- 32.日常运动
- 33.为体能进食
- 34.让你的时间头重脚轻
- 35.按周期工作
- 36.关闭开环
- 37.多任务处理：第八宗罪
- 38.15分钟法则
- 39.喝水
- 40.给你的动力再次充电
- 41.保持敏锐
- 42.工作/娱乐时间表
- 43.平衡创造力
- 第4章 把事情完成
- 44.完成项目，而不是完成任务
- 45.设定最后期限
- 46.每周回顾
- 47.避免硬时限
- 48.帕金森定律
- 49.霍夫施塔特定律
- 50.感激懒惰
- 51.框架规划
- 52.不要重新发明轮子
- 53.快速样品制作
- 54.别按照时间来获得报酬
- 55.被逼出来的生产效率
- 56.每日标记
- 57.制定一个出口策略
- 第5章 让你的日常工作自动进行
- 58.注意：习惯的角色
- 59.30天试验
- 60.日常VS非日常工作
- 61.触发物
- 62.替换理论
- 63.操作性条件反射
- 64.一次培养一个习惯
- 65.始终如一
- 66.先投资自己
- 67.建立一个牢不可破的标准
- 68.齿轮理论
- 69.建设性恶习
- 70.互联网仪式
- 71.用习惯做实验
- 第6章 生产效率黑洞
- 72.外包
- 73.关闭自动消息
- 74.双流理论
- 75.批量处理
- 76.避免接触懒惰的人
- 77.信息节食
- 78.习惯现在就做
- 79.寻找指数报酬
- 80.速读
- 81.整体学习
- 82.用书写来解决问题
- 83.学习清单
- 84.忠言逆耳
- 85.感官剥夺
- 第7章 做对的工作
- 86.六步走
- 87.知道你想要什么
- 88.将计划和实施分开
- 89.测量
- 90.实验
- 91.日程记录
- 92.帕累托定律
- 93.停止清单
- 94.迅速失败
- 95.条理VS成就
- 96.做一只刺猬
- 97.努力工作并不重要
- 98.计算你的附加值
- 99.有目的地提高生产效率
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