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对症艾灸速查图典
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简介
介绍艾灸的四大养生保健,延年益寿的功效。
介绍艾灸的四大养生保健,延年益寿的功效。
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简介
介绍艾灸的四大养生保健,延年益寿的功效。
版权
出版社
吉林科学技术出版社
出版时间
2014年4月
字数
52,052
分类
医学健康-健康
试读结束
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对症艾灸速查图典
肖树明
扉页
版权信息
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书签
前言
概述 艾灸保健八大穴,一周三次生病少
PART 1 艾灸——传承千年的祛病养生第一宝
家有三年艾,郎中不用来
艾灸用具全知道
艾灸疗法全知道
影响艾灸疗效的要素
不可不知的艾灸适应证与禁忌证
操作技巧要记牢
必须了解的艾灸基础——经络和穴位
简单取穴法快速找到保健位置
PART 2 家庭长寿养生保健灸——在家常艾灸,无病到天年
调和脾胃
养心安神灸
健脑益智灸
补肾强身灸
PART 3 最适合居家自疗的常见病——一人学灸,全家健康
头痛
感冒
食欲不振消化不良
烧心泛酸
风火牙痛
腹痛腹泻
过敏性鼻炎
便秘难解
水肿
慢性胃炎
慢性肝炎
慢性咽炎
高血压
糖尿病
冠心病
PART 4 亚健康自我康复——有『艾』更健康
失眠少寐
健忘失神
周身乏力
急躁易怒
抑郁消沉
多汗盗汗
PART 5 美容家庭灸疗法——为美花去千万金,不如艾灸灸灸身
口中异味
肥胖
肤色焦暗
痤疮痘痘
抗皱
黄褐斑
PART 6 女性病家庭灸疗法——一点星火,温暖全身
经期腹痛
血虚经少
阴道炎症
更年期综合征
性欲淡漠
PART 7 男性病家庭灸疗法——给男人最有力的自信
前列腺炎
慢性肾炎
酒肉过度
中年脱发
解酒戒酒
戒烟
脚臭脚汗
PART 8 老人病家庭灸疗法——给父母最熨帖的保养
视物模糊
肩周炎
坐骨神经痛
腰椎间盘突出
颈椎病
风湿酸痛
腰痛僵硬
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