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相信自己,我可以/好孩子心灵成长科普漫画
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相信自己,我可以/好孩子心灵成长科普漫画
卢勤 乔冰
扉页
认识自信
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书签
1.自信是一种怎样的感觉?
2.自信对人生的影响
3.别混淆自信和自满
建立自信一级:认识自己
1.你是独一无二的
2.画出你的肖像图
建立自信二级:相信自己
1.大胆说出你的想法
2.学会说“不”
3.不自我设限
建立自信三级:勇敢行动
1.跟不敢尝试说“再见”
2.不轻言放弃
3.跟失败做朋友
建立自信四级:桃战自我
1.提升抗压能力
2.积极的心理暗示
3.养成自我提升的习惯
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