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难道一切都是我的错吗？重构你的家庭亲密关系
李松蔚
- 扉页
- 版权信息+书签
- 作者简介
- 1 认知误区：你是否自己主动选择了不幸
- 我不应该被如此对待
- “我是抑郁症，你帮不了我”
- 那些道理很好，但我只是在吐槽
- “不是你的错，你干吗还不走出来呢！”
- 你不面对它，不等于它不存在
- 痛苦是无法掌控的
- 我管不住孩子玩游戏，所以游戏公司该替我管
- 2 关系视角：人的烦恼皆源于人际关系
- 分清你和我，不等于不管你死活
- “怎么可以有这种人？”
- 如何正确安慰一个倒苦水的人
- 你的好心指点有时会适得其反
- 不评价的交流方式是怎样的
- 人自私一点儿，未必对别人没有贡献
- 3 亲密困境：你是否缺乏获得幸福的勇气
- “凭什么每次让步的人都是我？”
- 回一次家受到一万点伤害？
- 别人说的，可能是真的，也可能是在哄你
- 有时候，“不靠谱”的父母也很重要
- 放轻松，不过是在孩子面前吵个架而已
- 为了孩子，好好离婚
- 4 育儿观察：请把孩子当作与自己一样的人
- 孩子的需要，并不是世界上唯一的需要
- 一个孩子的“网络成瘾”
- 成人的规则与儿童的江湖
- 育儿文章说得很对，但你最好不要看
- 未来社会，孩子最需要的心理品质是什么？
- 孩子的问题越来越严重，恰恰是因为你的重视
- 就算看不惯别人家的育儿方式，也可以允许它先存在着
- 5 家庭系统：家庭当中发生的每一件事都是合谋
- 确定的一代和不确定的一代
- 我们真的可以挣脱原生家庭吗？
- 我们能帮孩子制造“主动性”吗？
- 我压根儿就不信“丧偶式育儿”那一套
- 孩子有分离焦虑，大人也有分离焦虑
难道一切都是我的错吗？重构你的家庭亲密关系
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《难道一切都是我的错吗？重构你的家庭亲密关系》
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