本书是一名90后书写自己的少女时代与躁郁症纠缠10年的真实心路历程，希望为躁郁症（双相情感障碍）去污名化。 本书描写了这个时代最潮年轻人的生活：高考、亲子冲突、大学时光、天马行空的朋克少男少女追星潮、留学生涯、三角恋、单相思、因家境悬殊无疾而终的爱情、朋友关系、职场新手的生存之道。躁狂期，她放飞自我，自由自在地享受着爱情的甜蜜和摇滚乐的狂放和激烈；抑郁期，男朋友发给她的每个字符都能被她想象成爱的告白。她在书中发出来灵魂拷问：究竟是爱情带来了躁郁还是躁郁带来了爱情。 东野圭吾说，世上有两样东西不可直视：一个是太阳，一个是人心，太阳不可直视是因刺眼致盲，人心不可直视是因为深埋罪孽。每个人的内心都深埋罪孽，作者敢于直面自己的内心世界，已经比大多数人强大。 作者把自己的躁郁经历毫无保留地剖析开来，包括发作期间的心理状态、进入精神治疗中心经历的种种、逐步恢复的过程、家人的讳莫如深以及人生的重建，结合自己的药物治疗、心理治疗的经历以及自己婚姻和职场的维系，能给有相似困扰的读者以借鉴。 作者简介：卓安，1995年出生，上海交通大学学士，圣安德鲁斯大学硕士，曾经天马行空的朋克少女，如今简单平凡的美食生活家。坚信人生不只简单的AB面，喜欢生命中所有不可能都逐渐变得清晰可见。