在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性情绪化和非理性的元凶。 许多女性的不安全感，都源于对身体了解得不够。 在文化传统中，女性一直因“激素分泌水平”在公共生活领域受到非难，人们指责激素水平使女性比男性更容易情绪不稳定，女性容易变得冲动、不理智，甚至喜怒无常、头脑混乱。 这本书从科学视角阐释了为何女性不应该被描绘成受激素支配的非理性对象。 雌激素不仅在女性体内扮演着协调员的关键角色，还在情绪调节、社交互动和决策过程中有着积极的影响。研究表明，雌激素通过影响大脑的神经递质，微妙地调节我们对环境的感知和反应。 哈兹尔顿博士认为，理解女性的激素智慧是欣赏和拥抱女性生物学天赋的开端。 女性的激素周期体现了5亿年的进化智慧，激素智慧鼓励女性以聪明、具有适应性的方式行动。在生命的各个阶段，智慧的激素能够改变大脑，让身体更好地应对一系列的新挑战，包括保护免疫系统和避免危险。这本书旨在探讨激素智慧如何持续引导女性，帮助她们深入理解自我，解决生物学上的难题，并在生活中做出明智的选择。