现代生活节奏太快，生活压力也越来越大，人们在追捉物质生活的时候对自己的内心世界少了一些关注和爱护。《善待自己》向读者传递着这样的一个信息，无论生活有多么疲惫，也不要忘记抚慰一下自己的心灵。让心灵做一个深呼吸，多爱自己一点点。人要学会善待自己，给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。内文中收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事业等众多方面，会给读者带来很多的启迪和温暖。