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怀孕分娩新生儿

游川

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主编简介
权威专家团队
编委会成员
第1章怀孕分娩可以享受的政策红利
免费孕前优生健康检查
免费增补叶酸预防神经管缺陷
免费孕产期保健服务
免费母婴传播性疾病干预服务
免费新生儿疾病筛查
0～6岁儿童免费健康服务
其他公共卫生服务
第2章怀孕前将身心调整到最佳状态
接受孕前优生健康检查
按时、足量补充叶酸
合理膳食，为受孕提供营养支持
适量运动，保持适宜的孕前体重
规律作息，睡眠充足
保持良好的卫生习惯
避免接触有毒有害物质
月经周期和成功受孕
第3章胎儿的生长与准妈妈的身体变化
第1～4周：新生命的开始
第5～8周：开始出现早孕反应
第9～12周：需要努力坚持的几周
第13～16周：开始进入舒适期
第17～20周：可以感觉到胎动了
第21～24周：腹部更加突出了
第25～28周：腰背部负担加重
第29～32周：体重开始迅速增长
第33～36周：身体日益沉重
第37～42周：为分娩做准备
第43周或更长时间：过期妊娠
第4章产前检查的重点内容和注意事项
产前检查的基本内容
孕早期检查重点与注意事项
孕中期检查重点与注意事项
孕晚期检查重点与注意事项
需要特别关注的问题
第5章环境因素对母胎的影响
不良生活习惯
家庭中的污染
病毒或细菌等微生物感染
电离辐射
噪声和雾霾
药物
第6章孕期营养与饮食
孕期营养需求的变化
孕期饮食的总原则
孕早期饮食安排原则
孕中晚期饮食安排原则
适量活动，维持适宜体重
积极准备母乳喂养
特定准妈妈群体的营养问题
第7章孕期食源性疾病的预防
食品安全的头号敌人是食源性疾病
食源性疾病的致病因子
影响准妈妈的主要食源性疾病
孕期如何预防食源性疾病？
得了食源性疾病怎么办
第8章孕期运动评估与规划
孕期运动的益处
孕期运动前的评估
何时开始运动？
可以进行哪些运动？
运动前的准备
运动时间和强度
运动后的放松
第9章孕期心理变化及调适
孕期不同阶段的心理变化
不良情绪对准妈妈的影响
不良情绪对胎儿的影响
接纳、放松、支持
第10章轻松自然，顺利分娩
了解分娩方式
阴道分娩PK剖宫产
影响阴道分娩的因素
分娩前的准备
了解临产征兆和产程
第一产程（宫口扩张期）如何配合？
第二产程（胎儿娩出期）如何配合？
第三产程（胎盘娩出期）如何配合？
产后观察期
第11章认识剖宫产
为什么要施行剖宫产？
剖宫产对母婴有哪些影响？
什么时候施行剖宫产？
如何施行剖宫产？
剖宫产前后产妇及其家属应该做什么？
本次剖宫产，下次怀孕可以经阴道分娩吗？
第12章产褥期保健
产褥期身体的变化
合理安排产褥期饮食
产后运动与科学减重
保持心情愉悦
警惕产后抑郁
重视产后访视
产后42天复查
识别疾病征象
第13章促进母乳喂养成功
母乳喂养的好处
母乳喂养的方法
母乳喂养的常见问题
第14章新生儿护理
新生儿到来前的准备
新生儿的吃喝拉撒睡
新生儿的家庭护理
新生儿特殊的生理现象
异常情况的信号
新生儿疾病预防
第15章新生儿神经心理发育与儿童早期发展
新生儿神经心理发育
儿童早期发展
第16章关注婴儿睡眠质量
什么是健康的婴儿睡眠？
为什么要关注婴儿睡眠？
家长应该怎么办？