毕淑敏重要代表作，《百家讲坛》经典幸福课程。她用洞明练达的文字、舒爽清晰的逻辑，将十年的心理咨询成果诉诸笔端，通过真实案例，引导读者破解心灵锁链，远离无助、自卑、抑郁、焦虑等负面情绪，构建并长久拥有幸福的人生。 幸福本身就是一种可以通过学习得到的能力，拥有这样的能力，你无论如何都会幸福的。