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长寿的秘诀
高广深
- 扉页
- 版权信息+书签
- 前言
- 1 莫生气
- 2 能放手的就放手
- 3 “空巢”也可以生活得更美
- 4 精心设计自己的晚年生活
- 5 生命是为自己开放的一朵花
- 6 不该担心的不担心
- 7 让快乐常驻生活
- 8 把自己的快乐传播给大家
- 9 正确看待生命的流逝
- 10 退休，也是一种美好生活的开始
- 11 不断提高生活的质量
- 12 不生攀比之心
- 13 不要有“自己老了”的想法
- 14 多看事物好的一面
- 15 拥有一个好人缘儿
- 16 和儿女多多沟通
- 17 做一个快乐而时尚的老人
- 18 儿媳也是女儿
- 19 放大身心的容量
- 20 更爱人生的另一半
- 21 正确看待儿女的孝与不孝
- 22 身体健康也怕过分关注
- 23 正确看待亲友的离去
- 24 坚定信心，敢于和病痛做斗争
- 25 幽默是一种境界
- 26 抛弃自责的情绪
- 27 充满信心，勇于战胜自己
- 28 好心情，也需要及时疏导
- 29 给自己做一个回忆录
- 30 走出家门，外面的世界更精彩
- 31 “位置”如包袱，抛却一身轻
- 32 抛弃“固执”，收获快乐
- 33 生活可以不多疑
- 34 教育孙辈有妙方
- 35 养心重于养身
- 36 糊涂是一种大智慧
- 37 友情是滋润心灵的雨滴
- 38 从容行事，看淡大喜与大悲
- 39 金钱虽利，理性待之
- 40 不要过多沉溺于往事
长寿的秘诀
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