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失序红利
[美]布拉德·斯图尔伯格
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简介

我们正身处人类历史上最刺激的时代:昨天的职场技能明天就过时,上周的商业模式下周被颠覆,上个月的社会规范这个月成笑谈。传统智慧教人“以不变应万变”,但现实是,你越想抓住什么,什么就碎得越快。这本书撕开了一个残酷真相:所谓稳定,不过是更大动荡的序曲。 不要再迷信“稳定”了。这个时代的“铁饭碗”不是某个职业,而是“适应任何变化”的能力。英才和庸众之所以有区别,就是因为庸众总在“变化-失序”的循环中迷失,而英才懂得将变化作为崛起的契机。本书中,卓越培训师布拉德·斯图尔伯格带来了十项训练工具,拆解应变高手的思维模式,让你突围变化迷局,在动荡中清醒决策。 变化从不会摧毁人,只会筛选人。掌控应变力,在不确定中持续精进。

我们正身处人类历史上最刺激的时代:昨天的职场技能明天就过时,上周的商业模式下周被颠覆,上个月的社会规范这个月成笑谈。传统智慧教人“以不变应万变”,但现实是,你越想抓住什么,什么就碎得越快。这本书撕开了一个残酷真相:所谓稳定,不过是更大动荡的序曲。 不要再迷信“稳定”了。这个时代的“铁饭碗”不是某个职业,而是“适应任何变化”的能力。英才和庸众之所以有区别,就是因为庸众总在“变化-失序”的循环中迷失,而英才懂得将变化作为崛起的契机。本书中,卓越培训师布拉德·斯图尔伯格带来了十项训练工具,拆解应变高手的思维模式,让你突围变化迷局,在动荡中清醒决策。 变化从不会摧毁人,只会筛选人。掌控应变力,在不确定中持续精进。

简介

我们正身处人类历史上最刺激的时代:昨天的职场技能明天就过时,上周的商业模式下周被颠覆,上个月的社会规范这个月成笑谈。传统智慧教人“以不变应万变”,但现实是,你越想抓住什么,什么就碎得越快。这本书撕开了一个残酷真相:所谓稳定,不过是更大动荡的序曲。 不要再迷信“稳定”了。这个时代的“铁饭碗”不是某个职业,而是“适应任何变化”的能力。英才和庸众之所以有区别,就是因为庸众总在“变化-失序”的循环中迷失,而英才懂得将变化作为崛起的契机。本书中,卓越培训师布拉德·斯图尔伯格带来了十项训练工具,拆解应变高手的思维模式,让你突围变化迷局,在动荡中清醒决策。 变化从不会摧毁人,只会筛选人。掌控应变力,在不确定中持续精进。

版权

出版社科学技术文献出版社
出版时间2026年4月
字数126,081
分类个人成长-励志成长
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              失序红利

              [美]布拉德·斯图尔伯格
              • 扉页
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              • 文前
              • 测一测 巨变时代,如何在不确定中持续精进?
              • 引言 变化是唯一的常量
              • 第一部分 变化本质
              • 01 在变化中撕裂并重塑
              • 为什么越抗拒,越痛苦?
              • 用“怀旧”对抗变化为何徒劳?
              • 把握人生地震中的锚点
              • 存在模式,变化中的生存关键
              • 行为科学家揭秘接纳变化的回报
              • 生命因无常而富有意义
              • 02 超越命运的悲剧性乐观主义
              • 战场上的疼痛感为什么会变弱?
              • 大脑预期越乐观,现实生活越痛苦
              • 盲人画家与集中营幸存者的悲剧性乐观主义
              • 明智的希望,明智的行动
              • 痛苦=疼痛×对疼痛的抗拒
              • 从“为什么是我”到“我能如何获益”
              • 第二部分 自我洞察
              • 03 在多重角色中保持恒定自我
              • 复杂性,失序循环中的进化要素
              • 独立型自我与互依型自我
              • 从橄榄球手到作家的身份流动
              • 卢文格自我发展阶段模型
              • 从多维度定义自我
              • 04 用核心价值观锚定进化方向
              • 反思核心价值观,提升应变成功率
              • 卓越表现=坚韧价值观+灵活践行
              • 为什么僵化组织必然消亡?
              • 死亡导师的进化教诲
              • 第三部分 意义构建
              • 05 压力时刻的应变法则
              • 合气道的注意力调控术
              • 绕过情绪直接行动的临床验证法
              • 如何关闭“恐慌开关”?
              • 4 P法则:暂停—加工—计划—执行
              • 社交媒体如何偷走你的“思考空间”?
              • 06 在低潮期持续精进的底层方法
              • 给心理免疫系统留出适应时间
              • “永恒痛苦”只是插曲
              • 穿越巨变重建自我结构
              • 承认“我不行”是最勇敢的开始
              • 善用外部资源对抗风暴
              • 在失序中创造仪式感
              • 真疲劳 vs. 假疲劳
              • 培养自我关怀的品质
              • “中等逆境”助力应变韧性
              • 结语 在失序的世界里,做自己的掌舵人
              • 拥抱变化的5个问题
              • 培育坚韧的灵活性的10种方法
              • 致谢
              • 附录 核心价值观清单
              • 参考文献
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