本书是针对高中学生在成长过程中遇到的心理困惑，由具有丰富经验的一线心理教师进行心理学指导的一本学生自助手册。在知识更新速度加剧的21世纪，青少年群体的心理成长也面临着重重危机与考验。本书围绕高中生的心理健康案例进行针对性分析，对此给予专业性的建议，总结出高中生群体在成长过程和学习生活中遇到的共性问题，根据个体特征予以个性化的分析和答疑。从整体上对高中生心理健康问题进行解惑，从各个微小的个体案例出发，逐一答疑，实现真正意义上的“解忧”。