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学霸养成记：开启学习力的10把金钥匙
林宗霖
- 扉页
- 版权信息+书签
- 策划手记 错误的学习方法，会让成绩越来越差
- 本书赞誉
- 推荐序 邀你共建学习力
- 推荐序 学会学习，便会绽放
- 推荐序 你也可以成为传奇
- 自序 如何成为学霸？
- 楔子
- 如何获得学习力
- 什么是学习力
- 补课与自学的区别
- 两棵苹果树的对比
- Chapter 01 第一把金钥匙——意义
- 1．学习的意义有多重要？
- 2．如何找到学习的意义？
- 3．学习的5大核心意义
- Chapter 02 第二把金钥匙——动力
- 1．动力来自内心的沸腾
- 2．获取动力需要筛选朋友
- 3．心态会影响学习动力
- 4．如何找到内心原动力
- Chapter 03 第三把金钥匙——努力
- 1．如何正确地努力？
- 2．我付出过的努力
- Chapter 04 第四把金钥匙——坚持
- 1．相信是坚持的前提
- 2．环境是坚持的关键
- 3．其实坚持并不难
- 4．3个坚持的小技巧
- Chapter 05 第五把金钥匙——心态
- 1．学习心态的重要性
- 2．你处在哪种学习状态？
- 3．解析5种学习状态
- 4．两大核心学习心态
- Chapter 06 第六把金钥匙——自我管理
- 1．目标管理是基础
- 2．目标管理的误区
- 3．目标管理的秘诀
- 4．时间管理的方法
- 5．管理需要自控力
- Chapter 07 第七把金钥匙——相信自己
- 1．运用潜意识的力量
- 2．反复进行自我确认
- 3．不要给自己设限
- Chapter 08 第八把金钥匙——亲密关系
- 1．什么是和谐的关系？
- 2．沟通比责骂更有效
- 3．培养良好关系的方式
- 4．考37分时，妈妈这样做
- 5．考满分时，妈妈这样说
- Chapter 09 第九把金钥匙——养成习惯
- 1．好习惯与坏习惯
- 2．好习惯有多重要？
- 3．养成好习惯的技巧
- 4．必不可少的好习惯
- Chapter 10 第十把金钥匙——精力管理
- 1．好成绩需要好精力
- 2．获得好精力的方法
- 附录 逆袭——学霸养成记
- 小学篇
- 初中篇
- 高中篇
- 大学篇
- 后记 成长悄悄地来
学霸养成记：开启学习力的10把金钥匙
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