为什么有些人越爱一个人，最后越不像自己？ 进入一段关系后，我们常常会不自觉地改变：为了让对方开心，习惯性迁就；害怕失去，于是不断确认和索取安全感；希望被珍惜，却慢慢把自己的需求放到了最后。直到某一天，我们才发现，自己似乎一直在努力维持这段关系，却忘了问一句：我在其中过得好吗？ 亲密关系里，真正难的从来不是心动，而是在靠近一个人的同时，依然保持清醒。吸引力会变化，热情会消退，欲望会出现，矛盾也无法避免。如何面对比较带来的不安，如何处理嫉妒和边界，如何判断一段关系值得修复还是应该离开，这些才决定了一段感情能否长久。 本书从现实关系中的常见困境出发，拆解讨好、依赖、控制、承诺、忠诚、家庭边界等问题，帮助你重新理解爱与自我之间的平衡。 真正成熟的爱，不是毫无保留地交出自己，而是在爱一个人的时候，依然拥有自己的感受、选择和人生。