我是在 1985 年参加了顾留馨大师办的陈式太极拳学习班。从这以后都以打陈式太极拳为主，也打杨式太极拳。至 2008 年，已经 60 岁了，感觉打陈式太极拳的低架、快节奏在体力上有些欠缺，就渐渐以打杨式太极拳为主，但那时在打杨式太极拳过程中有陈式太极拳的动作习惯。于是我在 2009 年参加了刘麒麟拳师教学的八十五式杨式太极拳学习班，以规范杨式太极拳的动作。自此以后我都是打杨式太极拳。这样正、反打拳，感觉受益匪浅。但是每次要打—套正的，再打—套反的，花费时间太长了。于是我把所有拳的动作正、反两面打编在—套拳里，起名为“八十五式左右平衡杨式太极拳”，全套拳打完约半个小时。