北京电视台《养生堂》前主编罗大伦博士，揭秘女性健康三大基石。90%的怕冷、早衰、情绪问题，都因气血失调。怕冷分四种类型？血亏会深入骨髓？书中详解成因，对症调理。玉灵膏补血，四物汤泡脚温阳；阿胶吃法、燕窝妙用、熟地煲汤，逆转早衰。更教您祛痘、消黑眼圈、除口气。不做冰美人，当个暖女人！方法简单：食疗方、泡脚方、情绪调节术。从内到外，由浅入深，一学就会！