本书是《曲黎敏精讲》的合集，作者结合她深厚的文学底蕴和对生活的独到见解，旁征博引，集百家典籍的精髓，逐字逐句对《黄帝内经》进行剖析。融汇《本草纲目》《伤寒论》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》《说文解字》《易经》《诗经》《道德经》等多部典籍精华，真正打破《黄帝内经》文本束缚。从古籍原文本身巧妙阐发，不仅涵盖切实可用的养生秘籍，更包含社会学、心理学、人类学、天文学、哲学等多种跨学科知识。