本书以作者家乡宁波宁海为创作背景，聚焦该地风土人情和城市建设发展，全书61首诗歌分为三辑——“风韵”“雅曲”“颂歌”，用细腻优美的笔触多角度描绘宁海乃至宁波的风景文化和历史变迁。同时，宁海是我国部分城市的缩影，“宁海速度”亦是“中国速度”的重要体现，作者对宁海的歌颂，更是对祖国高速发展的讴歌。本书着眼于宁海的风土人情和城市建设发展进程，以诗歌的形式对其进行了生动描绘。