本书紧紧围绕男性健康这个核心，从铁路职工男性压力应对、男性心理健康、男性生理健康、男性性健康、男性保健、男性运动与健康、更年期男性健康、男性常见疾病、男性健康小常识等方面对男性健康问题进行了系统的讲解，全方位地阐述了男性健康需要注意的诸多事宜。