本书以荷马史诗《奥德赛》为精神线索，从心理学视角解读奥德修斯十年漂泊的回家之旅，层层递进地剖析当代年轻人普遍面临的关系怯懦、安稳焦虑、职业摇摆、空窗羞耻、家庭创伤、社交畏缩等二十余种心理困境。作者将奥德修斯在海上的颠沛与现代人内心的漂泊对照，指出每个人都在经历自己的“奥德赛时期”:一段从迷茫试错到整合自我的漫长过渡。 这本书写给所有在心灵漂泊中感到疲惫的人。我们终其一生都在找寻自我，如果你正在旅途中，请记住奥德修斯花了十年才回到家；如果你还在漂泊却未找到归途，不必着急，因为不会有人笑话你走得慢。愿这本书和你一起走过这条道路，直到你找到自我，找到自我的意义。