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在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
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在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
张娟
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序
第一章 爱是孩子成长中不可或缺的能量
01 孩子的成长离不开爱的滋养
02 无条件的爱,有条件的设限
03 表达爱的艺术
给父母的行动建议1
第二章 规则与自由
01 自由对儿童成长的意义
02 儿童内在生命的建设需要规则
给父母的行动建议2
第三章 和孩子的内在世界建立联结
01 和孩子建立心理联结
02 如何和孩子保持联结
给父母的行动建议3
第四章 和孩子建立积极有效的沟通
01 重新理解亲子沟通
02 亲子关系里三种有效的沟通方式
03 一致性沟通
给父母的行动建议4
第五章 与孩子的情绪相处
01 情绪的真相
02 关注孩子的情绪,帮孩子建立积极的体验
03 如何帮助孩子走出情绪的困扰
给父母的行动建议5
第六章 家庭造就人的一生
01 家庭是儿童成长的重要环境
02 夫妻关系对孩子成长的重要性
给父母的行动建议6
结语 我们都曾是孩子,孩子也终将成为我们
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