第一章·生命在自己手中：古人的生死观，易经、道家与医学的关系。 第二章·身体是个小宇宙：阴阳、八卦、五行、天人合一等思维与医学的关系。 第三章·不治已病治未病：了解独具特色的医学理念和方法，呈现南师对中医的反思，以及中西医的比较、养生观念的辨析、针灸中的疑问等。 第四章·身心性命的药方：精讲传世医学经典《黄帝内经》，以超越医学专业的整体文化视野阐述该书的意义，带读者领略书中代表性的内容，如“四气调神”“风与气脉”等。 第五章·精气神的动与静：讲透有关道家“生命科学”的内容，如奇经八脉、活子时等。 第六章·人的本源和奥秘：佛家医学及印度文化关于生命的认知。