《书谱》是唐代书法家孙过庭于垂拱三年（公元687年）亲笔草书撰写的一篇书学理论巨著。该书以“书即心也”为核心观念，深入探讨书法的技法与精神层面，既有对书体演变、书人气质的剖析，也有对学习与修炼的严谨态度。 在开篇，孙过庭回顾了汉魏的钟繇、张芝，晋代的王羲之、王献之等书法大家的艺术成就，指出他们代表了“真、草、隶、篆”等不同体势的最高境界。他认为，书法不仅是技法的堆砌，更是“意在笔先、笔随心行”的心法。书若无心，则止于形；若止于形，便难达神。 书中对“质”与“妍”的辨析尤为精辟。孙过庭提出：“贵能古不乖时，今不同弊。”强调学书应承古而合今，既不拘泥古法，也不流于时俗。同时，他主张修书先修身，学书者须静心沉气，使心与手相合，笔随意转，如行云流水，方能达到自然无碍的境界。 今存《书谱》多为上卷“序”篇，卷长近九米，现藏于台北故宫博物院，被誉为中国书法史上的里程碑。对于热爱书法、历史与美学之人而言，《书谱》不仅是一部技法宝典，更是一场心灵的修炼，它让人从笔墨间体悟“书为人痕、心手合一”的真意。