本书用新颖有趣的方式表现太极拳，本书对拳架重新拆解，每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹，同时具有影像教程的特点。本书围绕“最新全民健身日主题-新时代全民健身动起来”社会热点，兼顾了拳理、拳论等入门知识，图文并茂，生动有趣，读者人群定位明确。 作者简介：枣庄市妇幼保健院综合办公室副主任，执业医师。有一定文献和专著写作水平。在中国科学技术出版社主编过《实用临床急救学》。