一边想念，一边不敢靠近，是当下许多年轻人面对父母的常态。 我们爱父母，也感激他们，只是长大以后我们发现，成年和独立后的我们走了很远，但父母似乎还停留在原地。那些关心、期待、干涉、评判和愧疚混在一起，让人很难分清，自己到底是在被爱，还是在被控制。而我们仅仅是为了心安理得地追求自己想要的人生，过喜欢的生活，却需要对父母做出无数解释、反抗、争吵——这个过程，也让人很难分清是正确，还是所谓的“不孝”。 如何活出主体性，不再愧疚于没有顺从父母的想法，不再陷入东亚文化中所谓“不孝”的道德陷阱，真正心安理得地做自己？ 在做好自己的前提下，我们如何建立自我边界，不轻易被包括父母在内的其他人的评价影响，保持心态的稳定？ 如何做到课题分离，不再将家庭和父母的所有期望背负在自己身上，不再将父母的课题视作自己的课题，如何学会捍卫自己人生课题不被父母干涉的权利？ 如何既好好做自己，又能重新建立与父母的健康关系？这是这本书主要想讨论的话题。