杜月笙说，上等的人有本事没脾气，中等的人有本事有脾气，下等的人没本事有脾气。一个人可以有脾气，但不能没本事。本书为读者揭开了脾气的面纱，细致深入剖析了脾气的正反两面性，让人深入内心，走近自我，直面和认识自己的情绪与脾气。同时教给战胜情绪、掌握脾气的秘诀，将脾气中的负面能量转化为正面能量，回归平静，扩大心胸，历练技能，增长本事，从容地面对生活，迎接机遇挑战，刷新人生轨迹，开创成熟亮丽的人生。